معجزه الانزاپین: داروی شگفت‌انگیزی که زندگی خیلیا رو متحول کرده!

در این بخش از سلامت روان در نمناک درباره بختک یا فلج خواب بیشتر بدانید و علائم آن را بشناسید.

علاوه بر آتونی، افراد اغلب در طول دوره های فلج خواب دچار توهم نیز می شوند.

تغییر در زمان خواب (مانند تغییر شیفت‌های کاری یا سفرهای بین‌المللی) می‌تواند منجر به اختلال در چرخه خواب و بروز بختک شود.

توهمات مزاحم که شخص در آن احساس می کند یک وجود تهدید کننده « بختک » حضور دارد،

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

این حالت می‌تواند همراه با احساس خفگی یا مشکل در تنفس باشد.

برخی از افراد مبتلا به بختک از خوابیدن میترسند و برخی از تنهایی خوابیدن میترسند

فلج خواب (بختک): کابوس ترسناک اما بی‌خطر – علل، علائم و راه‌های درمانی نوین از زبان دکتر مصطفی امیری

این باورها به طور خاص در جوامع سنتی و در میان قبایل بومی مشاهده می‌شود.

ممکن است ترس در واقع منجر به طولانیتر شدن زمان فلج خواب شود.

داروهای آرام‌بخش یا ضداضطراب: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای آرام‌بخش یا ضداضطراب تجویز کند بختک در خواب تا کیفیت خواب بهبود یابد و بختک کاهش یابد.

تحقیقات نشان داده است که مصرف بعضی از داروها اعم از داروهای تجویز شده توسط پزشک، داروهای بدون نسخه و یا مواد مخدر میتواند با وقوع فلج خواب در بعضی افراد ارتباط داشته باشد.

 آنها دریافتند که مصریهای حاضر در تحقیق بیش از دانمارکیها دچار فلج خواب میشدند و همچنین مدت زمان درگیری‌شان با آن بیشتر است.